108 RAZY GEKISAI DAI ICHI 2011-12-30
GASSHUKU Z SENSEI LINDA MARCHANT 2011-09-19
W dniach 10/11 września odbyło się długo oczekiwane seminarium z sensei Lindą Marchant 6 DAN IOGKF.Wakacyjne treningii zaowocowały wysoką formą i kondycją by sprostać twardym regułą na treningu prowadzonym przez naszego gościa.Gasshuku na początku sezonu treningowego to doskonała porcja motywacji do cięższej pracy nad sobą.Tematyka seminarium była bardzo szeroka.Począwszy od Sanchin,Sanseru czy Tensho po wolną walkę oraz metody poprawy siły,szybkości oraz przemieszczania się. Słoneczna pogoda pozwoliła również zajrzeć do naszego miasta sensei Jarosławowi Kulikowi z Pragi,który wraz ze studentem wziął udział w gasshuku.Pomimo małego miasta jest tu wiele zabytków co również potwierdziłą sensei Linda podczas zwiedzania. Jesteśmy bardzo wdzięczni sensei Lindzie za przyjęcie zaproszenia,podzielenia się swoją wiedzą oraz doświadczeniem.Trening pod okiem takiego instruktora to kolejny mały krok w dążeniu do perfekcji.Mam nadzieję,że jeszcze polscy studenci będą mogli szkolić się pod okiem takiego eksperta.
SEMINARIUM Z SENSEI ADAMEM 2011-06-18
Pięciogodzinne seminarium okinawskiego goju-ryu poświęcone było Sanchin Kata oraz poprawie wytrzymałości i siły.Hojo-undo,ude-tanren oraz seri-undo to charakterystyczne elementy okinawskiego treningu karate.Szkolenie zakończyło się egzaminami,studentom którzy zdali gratuluję i zachęcam do dalszej pracy nad sobą.Wakacyjne treningi pomogą się lepiej przygotować do wrześniowego gasshuku z sensei Lindą. 
GASSHUKU Z SENSEI ERNIE I SENSEI LINDA 2011-06-06
W malowniczej miejscowości w Czechach odbyło się 8 letnie gasshuku które poprowadzili senior instruktorzy sensei Ernie Molyneux oraz sensei Linda Marchant.Bardzo owocnie i pracowicie spędzony czas na treningach.Prowadzący poświęcili wiele uwagi i czasu na kumite,choć nie zabrakło kata oraz ćwiczeń hojo-undo.Słowiańska gościnność i życzliwość Czechów oraz Słowaków dało się odczuć na każdym kroku.Sayonara Party miała wręcz rodzinny charakter i przesympatyczne uczucie jedności,pomimo innej narodowości,kultury i mentalności. Drugi dzień seminarium również dedykowany był kumite i wolnej walce.Doświadczenie i wiedza instruktorów jest imponująca.Dziesiątki kombinacji ataku i obrony wraz z metodami poprawy szybkości i dynamiki w pocie czoła,tak wykorzystaliśmy niedzielne przedpołudnie.Szczegółowo omówione i praktykowane były na koniec metody relaksacji i odprężenia,które kończą treningi w tradycyjnym okinawskim goju-ryu. Dziękuję za podzielenie się wiedzą sensei Ernie i sensei Lindzie oraz organizatorom za pomoc i sympatię.Z sensei Lindą jeszcze w tym roku będziemy mieć okazję trenować.
GASSHUKU Z NAKAMURA SENSEI 2011-03-31
Gasshuku z Nakamura sensei odbyło się we Wrocławiu,które zorganizowała Dolnoślaska Federacja Okinawan Goju-ryu Karate z sensei Adamem Litwińskim na czele.Na szkolenie przybyli również studenci ze Słowacji oraz Czech.Dwudniowe gasshuku obfitowało w ogrom wiedzy i doświadczenia jakie przekazuje nam sensei Nakamura.Kata,bunkai,oyo bunkai oraz szereg ćwiczeń poprawiających pracę ciała ze szczególnym naciskiem na pracę tułowia były wiodącym tematem gasshuku.Fantastyczną koordynacją,dynamiką,techniką oraz sprawnością imponuje sensei Nakamura.
Na uwagę zasługuje również przyjacielska atmosfera nie tylko na treningu,ale i na sayonara.Studenci z Czech oraz Słowacji również nie kryli zadowolenia ze szkolenia oraz integracyjnego spotkania.
Bardzo inspirujące i motywujące gasshuku do dalszej ciężkiej pracy nad samym sobą.
|
|
